Letnie warsztaty żywieniowe już za nami!
Spotkanie z dietetykiem szpitalnym - Apolonią Stefaniak, było doskonałą okazją do zdobycia praktycznej wiedzy o zdrowym odżywianiu latem. Uczestnicy dowiedzieli się, jak komponować menu na zdrowego grilla, co wybierać, żeby było nie tylko smacznie, ale i lekko, a także jak przygotować domowy izotonik na upalne dni. Nie zabrakło również możliwości wykonania analizy składu ciała, która stanowiła cenne uzupełnienie warsztatów.
 
Dziękujemy za obecność i wspólnie spędzony czas! Już dziś zachęcamy do udziału w jesiennych warsztatach żywieniowych – to będzie kolejna świetna okazja, aby zadbać o zdrowie w praktyczny sposób. O zapisach poinformujemy po wakacjach.
 
Na nadchodzące upalne dni niezmiennie przypominamy: pijmy dużo wody i jak najczęściej korzystajmy z dobrodziejstw sezonowych owoców i warzyw.