Przyjdź na spacer do naszego parku przy szpitalu i skorzystaj z seansu w tężni solankowej!
 
Tężnia solankowa to miejsce, w którym można połączyć zarówno spokojny spacer, relaks, jak i kontakt z dobroczynnym mikroklimatem solankowym. Z tężni mogą korzystać pacjenci szpitalni i mieszkańcy, którzy chcą zadbać o dobre samopoczucie i chwilę wytchnienia na świeżym powietrzu. 
 
Jak podkreśla lek. med. Sławomir Otrębski, kierownik Klinicznego Oddziału Chorób Wewnętrznych naszego szpitala: "Z dobrodziejstw tężni solankowej śmiało mogą korzystać osoby, które zmagają się ze schorzeniami górnych dróg oddechowych (choroby laryngologiczne), jak i dolnych dróg oddechowych (choroby pulmonologiczne). Wilgotne powietrze z drobną mgiełką solanki może pomagać w nawilżaniu dróg oddechowych i przynosić ulgę przy uczuciu suchości nosa i gardła".
 
Seans przy tężni to forma relaksu i regeneracji. Spacer przy tężni może działać odprężająco, zmniejszać napięcie i sprzyjać regeneracji. Wilgotne, zasolone powietrze może korzystnie wpływać na komfort skóry u niektórych osób.
 
Zalecany czas korzystania z tężni to około 45 minut tygodniowo. Najlepiej spędzić ten czas spokojnie - podczas spaceru lub lekkiej aktywności. Długie, jednorazowe sesje nie są wskazane. 
 
Warto pamiętać, że seans w tężni solankowej jest pewnym rodzajem fizykoterapii i rehabilitacji, dlatego, jak każdą formę oddziaływania na organizm, należy traktować z rozwagą. W przypadku wątpliwości, konsultować się z lekarzem prowadzącym. 
 
"Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz niewydolnością krążenia. W ich przypadku bardzo ważne jest sprawdzenie reakcji organizmu na taki rodzaj terapii" - dodaje doktor Otrębski. 
 
Zapraszamy do korzystania z tężni i spokojnego wypoczynku w otoczeniu szpitalnego parku. Nasza tężnia działa sezonowo od 1 maja do 15 października w godz. 9-19. 
 
Dbajmy o zdrowie małymi krokami każdego dnia. Może krok w stronę tężni będzie tym pierwszym?