Za nami letnie warsztaty żywieniowe
Letnie warsztaty żywieniowe już za nami! Spotkanie z dietetykiem szpitalnym - Apolonią Stefaniak, było doskonałą okazją do zdobycia praktycznej wiedzy o zdrowym odżywianiu latem. Uczestnicy dowiedzieli się, jak komponować menu na zdrowego grilla, co wybierać, żeby było nie tylko smacznie, ale i lekko, a także jak przygotować domowy izotonik na upalne dni. Nie zabrakło również możliwości wykonania analizy składu ciała, która stanowiła cenne uzupełnienie... Czytaj dalej...
